다이어트 - 주위 사람들에게 효율적으로 대처하기 가끔 텔레비전에서 다이어트를 하는 분들에게 여러 가지 조언을 해주곤 한다. 그리고 그 중에 자주 언급되는 한 가지는 자신의 상황.....
다이어트 - 간식에 대처하기! 학창 시절을 생각한다면, 규칙적으로 식사하는 것은 그리 어려운 일도 아니었다. 아침에 엄마가 깨우면 일어나서 밥 먹고, 종치면 점심 먹고 집에 오.....
내 몸의 신호에 관심을 기울이자 우리 인체는 아주 복잡하고 정교한 구조로 되어있다. 그 만큼 외부의 영향 및 내부의 이상에 대한 신호체계도 잘 되어 있다고 할 수 있다. 가장.....
얼마 전 발렌타인 데이가 지나갔다. 올해는 발렌타인 데이가 선한의원 환자분들의 체중감량에 크게 영향을 끼치지 못한 탓인지, 왠지 모르게 무던하게 넘어간 것 같다. 많은 분들이.....
당뇨병 - TG치료법으로 해결하라 오늘날은 영양 부족 시대가 아닌 과잉 영양 시대로 볼수 있습니다. 과잉 영양으로 인하여 몸이 필요로 하는 이상의 영양 축적으로 인하여 대사.....
알러지 같은 내 사랑 오렌지 캬라멜 - 아잉 애프터스쿨 유닛그룹인 오렌지캬라멜의 노래 ‘아잉’ ‘마법소녀’에 이어 발랄한 가사와 리듬으로 수많은 삼촌팬들의 가슴을 설레게 하고.....
